El día 19 de enero de 2024 fue realizado en el Auditorio del CEDOCABAR un Conversatorio sobre la Importancia de la Salud Mental, teniendo como facilitadora a la Lcda. Roselva Gordon, de la Coordinación de Salud Mental del edo. Aragua, dirigido a los trabajadores de nuestro hospital.
La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora del ambiente laboral
La salud mental es importante porque tiene un impacto directo en nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar. Determina cómo respondemos ante el estrés, cómo nos relacionamos con otras personas y cómo tomamos decisiones.
Cuando una persona tiene una buena salud mental, es más probable que:
- Se sienta feliz y satisfecho con su vida.
- Tenga relaciones saludables.
- Sea productivo en el trabajo o en la escuela.
- Sea capaz de hacer frente al estrés y a las adversidades.
Por el contrario, cuando una persona tiene problemas de salud mental, es más probable que:
- Se sienta triste, ansioso o deprimido.
- Tenga problemas en sus relaciones.
- Tenga dificultades para concentrarse o aprender.
- No pueda trabajar o estudiar.
La salud mental es un aspecto esencial de la salud general. Al cuidar nuestra salud mental, podemos mejorar nuestra calidad de vida y contribuir a la construcción de una sociedad más saludable y feliz.
